オーダーメイドインソールの効果について

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オーダーメイドインソールは足の形に合わせて作成するインソールです。

市販品のインソールとは違い、足の形状に合わせて作られているため様々な効果があります。

そこで今回は、オーダーメイドインソールの効果についてまとめました。

オーダーメイドインソールの効果

オーダーメイドインソールには大きく3つの効果があると言われています。

❶ 足の痛みや機能の改善
❷ 姿勢の改善
❸ パフォーマンスの向上

3つの効果はどれも足の形に合わせて作るオーダーメイドインソールだからこそのメリットです。

異邦人が感じる大きな3つの効果について1つずつ解説していきます。

足の痛みや機能の改善

オーダーメイドインソールは足の形状に合わせて作られるため、足の痛みを緩和する効果があります。

例えば、外反母趾・偏平足などの足の形状による痛みを軽減することができます。

また、オーダーメイドインソールには適切なアーチサポートが備わっているのも特徴です。

足の裏からつちふまずをサポートすることにより、足の負担を軽減することができます。

姿勢の改善

足の形状に合わせて作るためオーダーメイドインソールを入れて靴を履くことで、足の不均衡を解消することができます。

体の全体のバランスを改善する効果を得ることができます。

片方の足が長い場合や、外反母趾などの足の形状による歩行時の姿勢の歪みを解消することができます。

体全体の姿勢の改善につながり、猫背や姿勢の悪さによる腰痛や肩こりなどの症状を軽くする効果もあります。

パフォーマンスの向上

スポーツにおいて、足を使うことはとても大切です。

オーダーメイドインソールにより適切な足裏からのサポートは運動時の足の負担を軽減することができます。

そのため、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上につながります。

走っているときには足の着地時の衝撃を軽減し、膝の負担を軽くする効果もあります。

また、足の安定性を高めることで、怪我のリスクを減らすこともできます。

オーダーメイドインソールの機能性

オーダーメイドインソールには細かい機能がいくつもあります。

そのいくつもの細かい機能が合わさることで様々な効果を生み出しています。

1つ1つは小さいことですが、それらが積み重ねることができるのもオーダーメイドインソールの特徴です。

オーダーメイドインソールを入れることによって得られる細かい効果について異邦人なりの考えを解説します。

かかとの安定

オーダーメイドインソール足の形に合わせて作られるため、かかとが安定する効果があります。

かかとは足の方向を決めるための力の支点となる部分です。

かかとをしっかりと包み込むようにホールドし、足と体の動く方向が決めやすくなります。

かかとが安定することで歩行時の安定性が向上し、歩きやすくなる効果があります。

また、スポーツにおいても瞬間的な動きを早くする効果もあります。

軸の安定

次の効果は軸の安定性の向上です。

オーダーメイドインソールを入れて足のアーチからサポートすることで、足首・膝の安定性が高まります。

歩くときや走るときの体のバランスを改善し、体の軸や足の軸が安定します。

特に足にトラブルを抱える方への効果は大きくなるのが特徴です。

今までが不安定だったため、しっかりと軸が安定することで歩きやすさの向上が期待できます。

転倒の防止や、スポーツ時には怪我の予防にもつながります。

パワーの伝達

足の裏には土踏まずを形成する3つのアーチがあります。

オーダーメイドインソールは立体形状で、すき間なく足裏のアーチにフィットします。

足と靴の一体感が高まり、力を地面に伝えるための無駄がなくなるのもオーダーメイドインソールの効果の1つです。

すき間がなくなることでしなやかにアーチの動きに連動し、足の力を無駄なくパワー地面へと伝えることができます。

特にスポーツに置いては、動きたい方向へより早く動きやすくなります。

衝撃の吸収と分散

足の裏にある土踏まずにフィットすることで、足裏に伝わる衝撃をより吸収・分散しやすくする効果があります。

土踏まずには人間の体へ伝わる衝撃を吸収・分散するサスペンションのような機能があります。

オーダーメイドインソールを使うことで、素材による衝撃の緩和とともに、本来から足が持つ衝撃の吸収・分散機能も高まります。

足の裏のアーチがサポートされていないインソールの場合、アーチが体重や衝撃などの負荷で崩れてしまいます。

結果的に足にかかる負荷が増え、衝撃の吸収・分散する効果が薄れてしまうのです。

フィット感の向上

市販のインソールではフィット感が悪かったり、違和感があったりすることがあります。

しかし、オーダーメイドインソールでは、足に合わせて作成するため、フィット感の向上や違和感が少ないのもメリットです。

足に合う靴に入れることでよりフィット感がよりアップし、足への負担軽減や快適な歩行へとつながります。

また、靴の中で足が動くことを防ぎ、タコ・魚の目・靴擦れなどの予防にもなります。

疲れの連鎖を防ぐ

長時間の立ち仕事やウォーキングなど、足が疲れてくると筋肉が緩みはじめます。

特に足の裏のアーチを形成している筋肉は疲れてくると緩んで低下しやすくなります。

その緩んだ筋肉をふくらはぎやふとももなどの他の筋肉が支えようとします。

結果的に足や腰など他の部分も疲れることが、疲れの連鎖です。

オーダーメイドインソールを入れてアーチを支えることで、足の裏の筋肉の働きを補助し、疲れの連鎖を和らげる効果があります。

血行の促進

足の裏は血流の折返し地点です。

心臓から送り出された血液がふくらはぎや足の裏の筋肉によって再び心臓へと送り返されます。

筋肉がポンプの役割を果たしていて、それらの筋肉の働きを補助することで血行の促進する効果もあります。

また、体のバランスが正しくなることで全身の血流がスムーズになり、足先までしっかりと血液が行き届きやすくなります。

バランスの改善

オーダーメイドインソールは体のバランスを改善する効果が大きいと言われています。

足の形に合わせてインソールを作成することで、足の土台となる足の裏の接地面積が増え、安定感が増すためです。

足裏にある土踏まずをサポートする効果もあり、バランスの改善につながるとされています。

体のバランスが崩れると、そのバランスを保つために体の様々な部分の筋肉が働きます。

バランスが保ちやすくなることにより、体の様々な部分の負荷軽減にもつながります。

症状別のオーダーメイドインソールの効果

異邦人のお客様の多くは様々な足・体・靴に関するトラブルや改善をするためにご来店されます。

そんなお客様の症状別にインソールの効果について解説します。

外反母趾・内反小趾・扁平足

足の裏の形に合わせたオーダーメイドインソールを使用することにより、土踏まずにある足のアーチをサポートすることができます。

アーチのサポートにより、

外反母趾の場合は内側
内反小趾の場合は外側
扁平足の場合は足裏全体

のバランスを整える効果があります。

痛みが伴う場合など、足裏のバランスを整えることで痛みの軽減につながることがあります。

膝の痛み

オーダーメイドインソールを入れることで、足裏の安定感と足元の軸がしっかりと安定することで、膝への負担を和らげることができます。

足の軸がブレにくくなることで、ふとももの筋肉も足元をしっかりと支えることができるようになり、膝への負担を少なくする効果もあります。

また、外反母趾や扁平足などの足の裏の筋肉の低下や歪みからくる膝痛もインソールによる痛みの軽減効果が見られます。

腰痛

足元から支えるインソールと腰痛は関係ないような感じもします。

腰痛になる原因が骨格バランスの崩れである場合はオーダーメイドインソールを使うことで痛みが軽減することがあります。

土踏まずの低下から骨格バランスが崩れ、腰の筋肉でバランスを保とうとして筋肉が張ってしまって腰痛を患っている場合は効果的です。

また、足の裏から膝、腰、背骨にかけてのバランスが改善され、体への負担が軽減されるとも考えられています。

タコ・魚の目・靴ずれ

オーダーメイドインソールを入れることでフィット感が向上し、靴の中で足がしっかりとフィットすることでタコ・魚の目・靴ずれを抑える効果があります。

足裏の形状に合わせて作成するため、点ではなく面で力を分散することができるようになるからです。

今までは点で刺激されていた部分が面での刺激に変わることで、タコ・魚の目・靴ずれなどが起きにくくなります。

足の疲れ

長時間の立ち仕事・ウォーキング・ランニング・スポーツの後など足が疲れを感じることはよくあります。

下半身の筋肉は体全体の60％〜70％と言われています。

下半身の筋肉が疲れてしまうことで、体全体がだるく感じてしまうという方も珍しくありません。

オーダーメイドインソールを入れることで、足の裏からしっかりとサポートし足の裏のアーチ低下からくる足の他の筋肉への負担を少なくすることができます。

またオーダーメイドインソールの素材や、アーチサポートによる衝撃の吸収・分散機能などによって地面から伝わらる衝撃を減らすことも足の疲労を和らげる効果があります。

足のむくみや冷え

足のむくみや冷えは血液の循環が上手に回ってないために起こると言われています。

特に足の疲労から、足先まで血流を流すための足裏の筋肉やふくらはぎの筋肉がもつポンプ機能が低下してしまうと起こりやすくなります。

オーダーメイドインソールで足の形に合わせたインソールを使うことで疲れを軽減し、筋肉が持つポンプ機能を改善させる効果があります。

オーダーメイドインソールのデメリット

オーダーメイドインソールの効果や機能を解説すると万能のようにも聞こえます。

しかし、最大のデメリットはその効果が実感としてわかりにくいことです。

オーダーメイドインソールはあくまでも靴の中にある補助的なサポーターのような存在です。

1つ1つの効果は大きくありません。

様々な小さな効果の積み重ねで、様々な効果を生み出しています。

そのため、オーダーメイドインソールを入れて劇的に変化を感じたというお客様は少ないように感じます。

分かりやすいお客様の例としは、履いて来た靴だと杖を突いてではないと歩けなかったのに、インソールを入れると杖なしで歩けるようになったと目に見えることもあります。

また、トップアスリートなど細かい変化に気づきやすい場合はインソールを変えただけで動きやすくなったということもあります。

一方なかなか一般のお客様にははっきりとした効果を体感してもらえる商品ではありません。

靴を履いたときのフィット感の向上や、片足立ちしたときにインソールの上ですると長時間立っていられるようになるぐらいです。

また、様々な足のトラブルの症状の改善に時間がかかることもデメリットです。

オーダーメイドインソールは、足と靴でお悩みの方が快適に歩けるようにサポートすることを目的としているものです。

足のトラブルは長年の生活習慣や筋力の低下によって少しずつ進行します。

オーダーメイドインソールを入れたからといって、すぐに症状が改善するわけではありません。

少しずつ改善や痛みが軽減するための補助的な道具にすぎません。

また、靴のサイズの見直しや靴の履き方・歩き方なども合わせて改善するとより効果を発揮します。

治療を期待されているお客様や足の痛みや変形の度合いが大きい方は、病院等にきちんと相談することをおすすめします。

オーダーメイドインソールは、医療行為ではなく快適な歩行をサポートするためのものであることを忘れないでください。

異邦人について

異邦人はオーダーメイドインソールとウォーキングシューズを15年以上に専門に販売している靴屋です。

フランスのシダス社製のオーダーメイドインソールを専門に取り扱っており、毎日のように靴や足にトラブルを抱えたお客様がご相談にご来店されます。

ご来店いただいたお客様に足に合うウォーキングシューズとオーダーメイドインソールをご提案して販売させていただいております。

様々なお客様の足や靴を見させていただいた経験や、今までのノウハウにより、お客様の健康を足元から支えることをコンセプトに営業を続けております。

もし、足や靴のトラブルで何か困っていることがあればお気軽にご来店・ご相談ください。

まとめ

オーダーメイドインソールには様々な効果や機能性があります。

大きな効果としては3つです。

❶ 足の痛みや機能の改善
❷ 姿勢の改善
❸ パフォーマンスの向上

この3つの効果はオーダーメイドインソールという足に合う形のインソールが持つ様々な機能から生み出されています。

オーダーメイドインソールは足に合うインソールをカスタムメイドするため、フィット感や安定性が高く、歩行中の負担を軽減する効果があります。

衝撃吸収や分散効果によって足の疲れや負担を軽減することもでき、軸の安定性が高まることでバランスや姿勢が改善されます。

足や体の様々なトラブルの改善や予防にも効果的です。

また、バランスの向上やパワー伝達が改善することで、スポーツでのパフォーマンスの向上にもつながります。

オーダーメイドインソールを簡単に言うと足の裏を支えるサポーターのような存在です。

デメリットとしては即効性がなく、その効果を体感しにくいものでもあります。

オーダーメイドインソールについてより詳しく知りたいお客様やオーダーメイドインソールの作成を考えていらっしゃるお客様はお気軽に異邦人までご来店・ご相談ください。

15年以上に渡り靴屋として世界で一番シダス社製のオーダーメイドインソールを販売した経験からお客様の足に合うインソールをご提案させていただきます。