浮き指の改善にインソールをオーダーメイドすると効果があるというのは本当?

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立っている状態で、足の指が地面に全部ついていない状態のことを「浮き指」と言います。

異邦人にご来店されるお客様の中でも特に多い症状の1つです。

特に足に何らかの問題を抱えていらっしゃる方の場合、ほとんどのケースで浮き指の状態になっています。

浮き指になると、足の指の力を上手に地面に伝えることができなくなります

また、体のバランスを維持するための機能の低下も起こります。

そんな浮き指に対して効果的なのがオーダーメイドインソールです。

そこで今回は、浮き指とオーダーメイドインソールについてまとめました。

浮き指とインソールのオーダーメイド

浮き指のお客様のフットプリント

浮き指は外反母趾・内反小趾・扁平足・足底筋膜炎などの足に何かしらのトラブルを抱えている方に多い症状です。

浮き指が先か、他の足の問題が先かというのは足を見せていただいても分かりません。

ただ、足に何らかの問題を抱えると足のバランスが崩れることで、足の全部の指がつかなくなってしまうのです。

浮き指の原因は子供の頃に履いている靴や、大人になってから履いている靴など原因が複数あります。

ただ言えることは、浮き指で狂っている足のバランスをオーダーメイドインソールを入れることで調整することができることは分かっています。

浮き指の改善や悪化を防ぐためにはインソールを使って、地面に着かない足の指が地面に着きやすくすることが大切です。

足に合うインソールが浮き指の改善には大切

浮き指になっている状態の足にオーダーメイドして自分の足の形に合わせたインソールを入れることで、土踏まず部分から足をサポートして地面と足の指の間を埋める役割を果たします。

浮き指になっている足は、異邦人で必ず行っている”フットプリントの作成”をするとすぐに分かります

足の指の部分に力が入っておらず、足の指の形にきれいにインクが乗らずに薄くなるからです。

足の圧を計測する専用の機械を使って科学的に分析しても、浮き指の方の足と機械の間にオーダーメイドインソールを入れることで足の指に力がちゃんと伝わっていることも分かっています。

オーダーメイドインソールを入れることで、しっかりと足の指に力が伝わることが科学的にも証明されているのです。

足に合う靴選びも重要

足に合うピッタリの靴を履いているイラスト

浮き指になっている方がオーダーメイドインソールを使えば効果があるというわけではありません。

足に合うインソールは、足に合う靴と併用することでその効果を最大限に活かすことができるのです。

本気で浮き指を改善したいという方は、インソールだけを作成するのではなく足に合う靴を正しく選んで、正しく履くことも大切です。

浮き指の原因

足に合っていない靴のイラスト

浮き指の原因は様々ですが、最もよく言われているのが子供の頃に履いている靴が原因の場合です。

10代以下の若年層が浮き指になっているケースでは、幼少期に足に合わない靴を履いていることが原因の場合がほとんどです。

そのまま大人になってしまうと、浮き指が原因で外反母趾・内反小趾・O脚・X脚・足底筋膜炎など様々な足の疾患の原因になります。

もう1つの原因が大人になってから足に合わない靴やかかとの高いヒールなどを履いているケースです。

サイズの小さい靴・幅の狭い靴・つま先荷重になりやすい靴などを頻繁に履いていると、足の指が圧迫されて浮き指になってしまうことがあります。

また、外反母趾・内反小趾・O脚・X脚・扁平足などになっている方も足が変形してしまって、浮き指を併発するケースが多くなります。

年齢を重ねるにつれて足の筋力が衰えることも浮き指になってしまう原因の1つです。

足の裏や足の筋力が衰えることで、足が少しずつ変形してしまうからです。

お歳を重ねた方は、浮き指になった状態から改善させるのは難しいですが、オーダーメイドインソールを入れることで足の指の働きをサポートすることで歩きやすくなったり、転びにくくなったりする効果があります。

若年層の浮き指を改善するために

学校の上履きのイラスト

小学生や中学生が浮き指になっているケースでは、足に合う正しい靴を選んで履かせてあげることで浮き指が改善することがあります。

まだ骨格が完全に形成されていないため、大人よりも改善させやすいからです。

大人になるに連れて、体が完成されて改善させるために時間がかかります。

もし、お子様の足の指がちゃんと地面に着いていないとご心配されていらっしゃる親御さんがいらっしゃれば、なるべく早く足に合う靴を成長とともに選び正しく履かせてあげるようにしてください。

特に靴としての機能性が乏しい上履きなどは、毎日長時間履くため足に合う靴に変えるのは効果的です。

浮き指のデメリット

浮き指のイラスト

浮き指になってしまうと立っている状態でのバランス感覚が低下します。

人間は立っている時や歩いている時に無意識的に、

  • かかと
  • 足の指の付け根部分
  • 足の指

3点でバランスを保っています。

そのバランスを維持するポイントが浮き指になってしまっていると2点となってしまうためバランスが取りにくくなるのです。

また、重心も後ろよりになってしまい姿勢が悪くなったり、膝・腰・肩・首などに負担がががるようになります。

すると、膝痛・腰痛・肩こり・頭痛などの症状が出やすくなるのです。

異邦人のお客様でも、靴とオーダーメイドインソールを購入したら慢性的な肩こりが解消されたとおっしゃっているお客様もいらっしゃいました。

腰痛や肩こりなど足からはかけ離れた部分の問題が、足から来ているとはあまり想像できません。

しかし、科学的にも足元のバランスを整えることで体の他の部分のバランスが整えられて体全体への負担が減ることも分かっています。

オーダーメイドインソールの浮き指への効果

オーダーメイドインソールのイラスト

異邦人で販売させていただいているオーダーメイドインソールは、足の形に合わせて熱で成形するタイプのオーダーメイドインソールです。

熱で柔らかくしたインソールを専用の機械を使って、足の形に合わせます。

土踏まず部分にぴったりと合わせ、かかとをしっかりと固定できるようにすることができます。

かかとと土踏まずピッタリと合わせることで、浮き指で後傾になっているバランスを整えることができるのが浮き指には最も効果的です。

バランスが整うと、浮き指で力が伝わっていなかった足の指にしっかりと力を伝えることができるようになります。

今までは足の指をあまり使っていなかった状態から、しっかりと足の指を使えるようになることで足の裏の筋力のトレーニング効果もあります。

他にもオーダーメイドインソールには様々な効果があり、足の筋肉や働きを補助するサポーターとしての効果的な働きをします。

異邦人にできること

異邦人のイラスト

異邦人はオーダーメイドインソールとウォーキングシューズを専門に取り扱っている靴屋です。

お客様の足のサイズ・幅・足囲などを正確に計測して、足のフットプリントを作成してお客様の足に合う靴とインソールを販売させていただいています。

異邦人は足に合う靴を履くことは「お客様の健康を支える」ためにとても大切なことだと考えています。

多くの靴屋さんでは、正確に足のサイズを計測したり、お客様の足に合う靴を勧めてくれるわけではありません。

デザインや機能性を求めてお客様が買いにきた靴を、お客様に言われたサイズで販売しています。

異邦人はお客様一人一人の足の形を一緒に分析しながら、お客様の足に合う靴をご提案・販売するお店です。

そのため、お客様から靴や足に関して抱えている悩みやトラブルもヒアリングしながらお客様の抱える悩みやトラブルを解決するお手伝いができるのです。

中には浮き指を含め、ご自身が抱えている足のトラブルに気づいていらっしゃらないお客様もいらっしゃいます。

今までに、足を見てもらって靴を購入したことがないため、ご自身が抱える足の問題を知らなかったからです。

そんなお客様にもフットプリントを使って、お客様の足の状態をお伝えすることで足に合う靴とオーダーメイドインソールの重要性を理解していただけます。

浮き指でお悩みというお客様のご来店も多く、今まで歩くのが辛かったのが楽になったと喜ばれているお客様もいらっしゃいます。

足や靴で何かしら悩みを抱えていらっしゃいましたら、お気軽に異邦人までご来店・ご相談ください。

まとめ

浮き指は足の指が地面に全部つかない足の症状の1つです。

足の指が浮いてしまうと、足の力を正しく地面に伝えることが難しくなり、立っている時や歩いている時にバランスを維持しにくくなります。

浮き指の対策や改善にはオーダーメイドインソールが大きな効果を発揮することが分かっています。

オーダーメイドインソールで足のバランスを安定させ、しっかりと足の指を使えるように働きを補助することができるからです。

若い方よりも、歳を重ねた方に特に効果があります。

浮き指の原因は様々ですが、足に合わない靴を履いていることが最大の原因です。

浮き指の改善には、オーダーメイドインソールと足に合う靴を併用しながら足の働きを改善させることが大切です。

異邦人には様々な足や靴に関するトラブルを抱えたお客様がご来店されます。

その中でも外反母趾・内反小趾・O脚・X脚・足底筋膜炎など足に何らかのトラブルを抱えていらっしゃるお客様が浮き指にもなっているという傾向が強いです。

どうしても、足にトラブルを抱えてしまうと、足の働きが正常に機能しなくなり気づかない間に足の指が浮いてしまうのです。

もし、お客様が浮き指でお悩みでしたら、異邦人までご来店・ご相談ください。

お客様の足を見せていただき、フットプリントを作成してお客様の足の状態を確認した上で、オーダーメイドインソールや足に合う靴がいかに大切かをご説明させていただきます。

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