膝が痛い…ウォーキングすると膝が痛くなる原因と改善方法
体の健康を考えて、手軽に出来る運動といえばウォーキングです。 歩くだけなので、気軽に誰もがすぐに始めることができます。 いざウォーキング...
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ウォーキングシューズで膝の痛みが改善するかも！？膝が痛い原因と靴の選び方
歩くたびに膝が痛いと日常生活をおくるのが大変ですよね。 家の中でちょっとしたことでも膝が痛いと日々の生活が苦痛になります。 最悪は寝たき...
関西学院大学 陸上競技部コーチ 宮本 志郎様60代からの声
靴紐の結び方にビックリ！！ 腰と膝が痛くて困っていたら、知人の紹介で異邦人を教えてもらいました。 普段履いている靴に中敷を作ってもら...