膝が痛い…ウォーキングすると膝が痛くなる原因と改善方法
体の健康を考えて、手軽に出来る運動といえばウォーキングです。 歩くだけなので、気軽に誰もがすぐに始めることができます。 いざウォーキング...
「 ウォーキングシューズ 」一覧
ウォーキングシューズの選び方はサイズだけじゃない！？正しい選び方は？
ウォーキングシューズは歩くことを目的として販売されている「歩くための靴」です。 安定感や歩きやすさを各メーカーが追求して生産しています。 ...
ウォーキングシューズで膝の痛みが改善するかも！？膝が痛い原因と靴の選び方
歩くたびに膝が痛いと日常生活をおくるのが大変ですよね。 家の中でちょっとしたことでも膝が痛いと日々の生活が苦痛になります。 最悪は寝たき...
ウォーキングシューズを履いて腰痛改善！ウォーキングシューズと腰痛について
日本の総人口の約1割が腰痛に悩んでいると言われています。 腰痛は原因がはっきりと分かっていない疾患の1つです。 近年の研究で、体の歪みの...